Harmonyのブログがだいぶご無沙汰になっています…
その間、何もしていなかったかというと、実はそうではありません。
私は実は、メンタルコーチとしては別の名前で活動しています！
そっちの方で色々やっており、
元々あっちもこっちも器用にできる方ではないので
こちらの方がご無沙汰になってしまっていました（見事な言い訳 汗っ）
その色々の中に、メルマガ執筆があり、
せっかくならブログを読んでいただいている方にもその内容をお伝えしたいと思い、
本日からメルマガに書いている内容を載せていきたいと思います。
コーチング・メンタルケアに興味のある方には特に面白い内容になっているかと思いますので、
ぜひ読んでいただけると嬉しいです。
さて、今回は、
＊私が行っているコーチングとコーチ養成講座について
＊ストレスクリア創始者の森代表がこだわったこと
について書きますね。
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私は
「一般社団法人ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル®︎協会認定のコーチ / トレーナー」
です。
コーチとして提供しているセッションは
■長年解決できなかった葛藤や悩みを解決する
「否定的ダブルバインドセッション」
■夢が叶うのが当たり前になる未来創造
「創造的ダブルバインドセッション」
■３次元の枠を超えて本当の自分に繋がり、幸せの循環を手に入れる
「超覚醒セッション」
このように
お悩み系
未来創造系
超覚醒系
と
クライアント様の今の状況とテーマに沿ったセッションを各種ご提供しております！
（体験セッションはこちらから↓↓↓）
また、コーチ養成のトレーナーとして
■自分にセッション（セルフセッション）して自分のお悩みを解決できる
「コーチ養成ベーシック講座」
■自分だけでなく周りの方のお悩みを解決できる
「コーチ養成実践講座」
を開講し、
自分も周りの人も幸せに生きるお手伝いができる人（＝ストレスクリアコーチ）
を増やしています。
ちなみに
「コーチ養成実践講座」までご受講していただきますと、よりストレスクリアのベースになる考えや論理構造、相手観察の方法やペーシング技術を学ぶので、
自分や相手の内面をより深く理解しようとするチカラ
”現実”を変えるチカラ
が、つくのはもちろんのこと、
試験（筆記：オンラインで提出）を受けて合格すると、
実践コーチの資格（有料セッションを提供できるようになる）を取得できますので、
収入の一つとして活用していただくこともできます(^ ^)
さて前述のように
いくつか種類のあるストレスクリアのセッションですが、
基本的にはどのセッションも
「たった２つの質問」で進めていきます。
たった２つってどういうこと？って思いますよね。
そんなことできるの？
と。
それが…
できるんです。
たった２つだからこそ、良いのです！
そのお話は、またどこかでいたしましょう。
さてここで少しお話を変えます。
ストレスクリアのコーチングセッションは、
『たった２つの質問で 深い悩みを解決して 人生の目的を導き出す』
セラピーでもコーチングでもない 全く新しい『生きることを楽しむ技術』
のキャッチコピーで始まりました。
そしてこのセッションは、
協会創始者の森優洵（もり やすと）代表が”あること”にこだわっって研究開発されました。
そのあることとは……
とにかく「現実を変える」こと！
「現実を変えること」にここだわるとはどういうことかというと、
例えばコーチングを受けて「自分の目標がわかった。そのための行動もわかった。
…でも行動できなかったから、現実変わりませんでした」
これではダメなんです。現実が変わってないから。
セラピーやカウンセリングを受けて
「癒されました。気持ち良くなりました。すっきりしました。
…でも、帰ったらまた元に戻っちゃって、現実変わりませんでした」
これも現実が変わってないので、不十分。
これら既存のものがどうして現実を変えることができないのか？
森代表は自らいろんなメソッドを体験しながら研究しました。
そしてあるとき
「ある仮説を前提にセッションを行うと、現実が変わる」
そして
「元に戻らない」
ということに気がつき、それについてさらに検証に検証を重ね、
ついにそれをメソッド化しました。
それが「ストレスクリアのコーチングセッション」です。
ここで気になるのは
「ある仮説」っていったい何？ですよね！
これはとてもシンプルな仮説なんですが、
私は最初にこれを聞いたとき、到底受け入れられませんでした。
そんなはずはない！という感じでした。
でもそんなふうに疑いながらも、その前提のもとセッションを行うと苦しみが減り、
見える世界が変わっていきました。
そして
その「仮説」が「本当にそうだった」と実感し始めたとき、
現実がバタバタと動くのが目に見え始めました。
私は少し時間がかかりましたが、そのペースは人それぞれ。
一瞬にして変わった！という方もたくさんいらっしゃいます。
そんなストレスクリアのセッション。
「セラピーでもコーチングでもない」という
キャッチコピーをはじめに紹介しましたが、
私個人の感想としては、
「セラピーでもあり
コーチングでもあり
なんなら
カウンセリングでもあり
スピリチュアルでもある」
そんな不思議な、でも論理的に積み上げられてきた
確実に現実を変えるメソッド。
それが「ストレスクリア」だと思っています。
今日はここまで。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。